Dessert
Flan protéiné au fromage blanc et vanille
50 Min.Für 8Nutri-Score A€
was Sie brauchen
fromage blanc 0 % (bien froid)Milchprodukte750 g
lait écréméMilchprodukte100 ml
œufs (entiers)Milchprodukte3 Stücke
MaïzenaVorräte30 g
sucrant à la stéviaVorräte50 g
extrait de vanille (4 c. à café)Vorräte20 ml
zeste de citron (zeste fin d'un demi-citron)Obst & Gemüse1 Stück
sel (1 pincée)Gewürze1 g
noix de coco râpée (facultatif)Nüsse & Samen30 g
confiture de fraises allégée (pour le glaçage)Vorräte40 g
huile (pour graisser le moule)Vorräte5 mlpro Portion
111kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients liquides
Ajouter les ingrédients solides
Préparer le moule
Cuire au four
Refroidir et réserver au frais
Glaçage à la fraise