Skip to content
Fondant au chocolat sans cuisson à la banane
Dessert

Fondant au chocolat sans cuisson à la banane

8 Std. 20 Min.Für 6Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • banane (épluchée, chair)Obst & Gemüse240 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Vorräte120 g

pro Portion

Nährwerte

130kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
2 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Souffléförmchen
  • Kastenform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la banane

    • Éplucher les bananes et peser la chair jusqu'à obtenir la quantité voulue.
    • Mixer les bananes au blender jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Schritt 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir dans un ramequin.
    • Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit bien lisse.
    Schritt 2
  3. Mélanger et mouler

    • Mélanger la banane écrasée avec le chocolat fondu.
    • Chemiser un petit moule à cake de papier sulfurisé.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Schritt 3
  4. Réfrigérer une nuit

    • Placer le moule au frais pendant toute une nuit.
    • Démouler délicatement avant de servir.
    Schritt 4