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Œufs pochés en moules silicone à la poêle
Frühstück

Œufs pochés en moules silicone à la poêle

10 Min.Für 4Nutri-Score A€
von @cuisinesaine28 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (frais, un par moule)Andere4 Stücke
  • eau (environ 1 cm au fond de la poêle)Getränke100 ml

pro Portion

Nährwerte

70kcal

Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • moule en silicone
  • couvercle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer l'eau dans la poêle

    • Verser un centimètre d'eau au fond de la poêle.
    • Porter à ébullition.
    Schritt 1

  2. Déposer les œufs dans les moules

    • Poser les petits moules en silicone dans la poêle.
    • Casser un œuf dans chaque moule.
    Schritt 2

  3. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle d'un couvercle.
    • Laisser cuire à couvert.
    Schritt 3

  4. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les œufs pochés.
    • Les couper et servir aussitôt.
    Schritt 4
Mezze holen