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Gaufres légères banane-avoine
Frühstück

Gaufres légères banane-avoine

15 Min.Für 3Nutri-Score A€
von @jbjumpingggg33 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • banane (épluchée, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine)Getreide25 g

pro Portion

Nährwerte

88kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • gaufrier

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer la banane, l'œuf et la farine d'avoine dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte très épaisse.
    Schritt 1

  2. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier préchauffé.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une gaufre bien dorée et épaisse.
    Schritt 2
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