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Gigot d'agneau mariné aux herbes et épices
Hauptgericht

Gigot d'agneau mariné aux herbes et épices

3 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • gigot d'agneau (entaillé)Fleisch2 kg
  • persil (effeuillé)Obst & Gemüse30 g
  • coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse30 g
  • oignon rouge (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (épluché)Obst & Gemüse4 Stücke
  • selGewürze10 g
  • curcumaGewürze5 g
  • piment douxGewürze5 g
  • thymGewürze5 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • tomate concentréeVorräte30 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte30 g
  • jus de citronObst & Gemüse30 ml
  • huile d'oliveVorräte50 ml
  • eauGetränke200 ml
  • laurierGewürze2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

763kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
67 g
Fett
53 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un mixeur, mettre le persil, la coriandre, l'oignon rouge, l'ail, le sel, le curcuma, le piment doux, le thym, le gingembre, le poivre et la tomate concentrée.
    • Mixer une première fois.
    • Ajouter le beurre, le jus de citron et l'huile d'olive, puis remixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Entailler et mariner le gigot

    • Faire des entailles sur le gigot.
    • Mariner le gigot des deux côtés en faisant bien pénétrer la marinade dans les entailles.
    Schritt 2
  3. Préparer le plat

    • Ajouter de l'eau dans le plat.
    • Ajouter le laurier et le thym.
    • Envelopper le gigot de papier sulfurisé.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner 1 h à 200 °C.
    • Poursuivre la cuisson 2 h 30 à 180 °C.
    Schritt 4