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Gnocchis de brocolis à la carbonara
Hauptgericht

Gnocchis de brocolis à la carbonara

45 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • brocoli (frais ou congelé, en bouquets)Obst & Gemüse500 g
  • farine fluideVorräte200 g
  • lardons fumésFleisch200 g
  • crème fraîche liquideMilchprodukte200 ml
  • Grana Padano (râpé)Milchprodukte50 g
  • jaunes d'œufsMilchprodukte4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

473kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
16 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenschere
  • Seiher
  • Kartoffelstampfer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le brocoli

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire le brocoli environ 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Griller les lardons

    • Faire chauffer une poêle bien chaude.
    • Faire griller les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à gnocchis

    • Écraser le brocoli dans un saladier.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail en poudre et un peu de parmesan.
    • Ajouter la farine et mélanger, puis malaxer à la main jusqu'à obtenir une belle boule.
    Schritt 3
  4. Façonner les gnocchis

    • Découper la pâte en petits gnocchis à l'aide de ciseaux.
    Schritt 4
  5. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante salée.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    Schritt 5
  6. Poêler avec la crème

    • Faire revenir les gnocchis avec les lardons pour leur donner un goût fumé.
    • Ajouter la crème fraîche liquide et un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter une bonne dose de Grana Padano râpé et mélanger.
    Schritt 6
  7. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis dans les assiettes.
    • Déposer un jaune d'œuf sur le dessus et parsemer de parmesan.
    Schritt 7