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Gnomi et lait (beignets de mil à la banane)
Dessert

Gnomi et lait (beignets de mil à la banane)

40 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bouillie de riz (préparée, tiède)Getreide250 ml
  • banane (bien mûre, écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
  • farine de milGetreide250 g
  • farine de bléGetreide75 g
  • sucre vanillé (sachets)Vorräte2 Stücke
  • levure chimique (sachet)Vorräte1 Stück
  • muscade (moulue)Gewürze5 ml
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

277kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
5 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser la banane

    • Éplucher la banane bien mûre et l'écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
    Schritt 1
  2. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, réunir la farine de mil, la farine de blé, le sucre vanillé, la levure et la muscade.
    • Mélanger pour bien répartir la levure et l'épice.
    Schritt 2
  3. Former la pâte

    • Ajouter la purée de banane et la bouillie de riz.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse, légèrement épaisse.
    Schritt 3
  4. Cuire les gnomi

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer des petits tas de pâte et cuire 2 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 4
  5. Égoutter et servir

    • Égoutter les gnomi sur du papier absorbant et servir tiède.
    Schritt 5