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Granola maison chocolat et noix
Frühstück

Granola maison chocolat et noix

45 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • flocons d'avoine (ou flocons de sarrasin)Getreide150 g
  • noix (noix et noix de pécan, concassées)Nüsse & Samen120 g
  • cacao non sucré en poudreVorräte30 g
  • sirop d'érableVorräte80 g
  • beurre de cacahuèteVorräte80 g
  • chocolat noir 85% (coupé en morceaux)Vorräte100 g
  • fleur de sel (une grosse pincée)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

133kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
3 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 160 °C en chaleur traditionnelle.
    Schritt 1
  2. Mélanger les ingrédients secs et liants

    • Dans un récipient, mélange les flocons d'avoine, les noix, le cacao, le sirop d'érable et le beurre de cacahuète.
    Schritt 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Étale le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson, bien réparti.
    Schritt 3
  4. Enfourner

    • Enfourne 30 min à mi-hauteur.
    Schritt 4
  5. Refroidir

    • À la sortie du four, laisse refroidir complètement sans toucher pour former de grosses pépites.
    Schritt 5
  6. Ajouter le chocolat et la fleur de sel

    • Coupe le chocolat et ajoute les morceaux au granola refroidi.
    • Termine par une pincée de fleur de sel.
    Schritt 6