Hauptgericht
Hachis parmentier de cabillaud à la patate douce
55 Min.Für 3Nutri-Score B€€
rezept von
@charlie.ma.vie
was Sie brauchen
cabillaud (en morceaux)Fisch350 g
beurre (pour la cuisson du poisson)Milchprodukte20 g
huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
échalotes (ciselées)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
citron (zeste et jus)Obst & Gemüse0,5 Stücke
curcuma (1 cuillère à café)Gewürze5 g
crème légère (pour la sauce)Milchprodukte250 ml
aneth (ciselé)Obst & Gemüse5 g
moutarde au miel (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
patates douces (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse750 g
beurre (pour la purée)Milchprodukte10 g
crème légère (pour la purée)Milchprodukte100 ml
sel fumé (1 cuillère à café)Gewürze5 g
chapelure (pour le dessus)Backwaren30 g
parmesan (râpé, pour le dessus)Milchprodukte30 gpro Portion
572kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les patates douces
Dorer le cabillaud
Préparer la sauce
Mixer la purée
Monter le plat
Gratiner au four
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