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Hähnchen-Lasagne-Rollen
Hauptgericht

Hähnchen-Lasagne-Rollen

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Hähnchenbrust (klein geschnitten)Fleisch400 g
  • SahneMilchprodukte400 ml
  • MilchMilchprodukte200 ml
  • SpeisestärkeVorräte15 g
  • Zwiebeln (gewürfelt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Knoblauchzehen (gehackt)Obst & Gemüse4 Stücke
  • SalzGewürze5 g
  • PfefferGewürze2 g
  • Paprika edelsüßGewürze5 g
  • Kräuter der ProvenceGewürze5 g
  • LasagneplattenGetreide14 Stücke
  • Käse zum Überbacken (gerieben)Milchprodukte200 g

pro Portion

Nährwerte

553kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
33 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hähnchen anbraten

    • Die Hähnchenbrust klein schneiden und in einer Pfanne anbraten.
    • Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und einige Minuten mitbraten.
    Schritt 1
  2. Sauce binden und köcheln

    • Speisestärke einrühren.
    • Mit Milch und Sahne ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kräutern der Provence würzen.
    • Circa 5 Minuten köcheln lassen.
    Schritt 2
  3. Lasagneplatten garen

    • Die Lasagneplatten portionsweise ins kochende Wasser geben und zwischendurch umrühren, damit sie nicht zusammenkleben.
    • Nur 5 Minuten kochen, damit sie weich genug zum Rollen sind.
    • Abtropfen lassen.
    Schritt 3
  4. Rollen formen

    • Die Lasagneplatten mit der Hähnchensauce füllen und aufrollen.
    Schritt 4
  5. Auflaufform schichten

    • Etwas Sauce ohne Hähnchen in die Auflaufform geben.
    • Die gerollten Lasagneplatten hineinsetzen.
    • Die restliche Sauce darüber verteilen und mit Käse bestreuen.
    Schritt 5
  6. Überbacken

    • Im Ofen bei 200 °C backen, bis Käse und Lasagneplatten goldbraun sind.
    Schritt 6