Skip to content
Haricots rouges croustillants à la friteuse à air
Snack

Haricots rouges croustillants à la friteuse à air

25 Min.Für 2Nutri-Score A€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • haricots rouges cuits et égouttés (rincés et bien séchés)Vorräte400 g
  • épices cajunGewürze6 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • sel (ajouté en fin de cuisson)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

312kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
16 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les haricots

    • Rincer et égoutter les haricots rouges, puis bien les sécher dans un torchon.
    • Mélanger les haricots avec l'huile d'olive et les épices cajun dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Cuire à la friteuse à air

    • Déposer les haricots en une seule couche dans le panier de la friteuse à air.
    • Cuire en secouant le panier à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et servir

    • Saler les haricots encore chauds juste avant de servir.
    • Laisser tiédir quelques instants pour qu'ils croustillent davantage.
    Schritt 3