Skip to content
Keto Tiramisu (Blitz-Version)
Dessert

Keto Tiramisu (Blitz-Version)

15 Min.Für 1Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • gemahlene MandelnNüsse & Samen30 g
  • Erythrit-Puder (für den Teig)Vorräte15 g
  • BackpulverVorräte5 g
  • Vanilleextrakt (für den Teig)Vorräte5 ml
  • EiMilchprodukte1 Stück
  • griechischer Joghurt (alternativ Mascarpone)Milchprodukte100 g
  • Vanilleextrakt (für die Creme)Vorräte5 ml
  • Erythrit-Puder (für die Creme)Vorräte40 g
  • Kaffee (gebrüht, oder Espresso)Getränke240 ml
  • Kakaopulver (ungesüßt, zum Bestäuben)Vorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

400kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
20 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Mikrowelle
  • Auflaufform
  • Sieb

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Teig anrühren

    • Gemahlene Mandeln, Backpulver, Erythrit-Puder, Ei und Vanilleextrakt in einer Schüssel zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
    • Den Teig in eine kleine Form geben und glatt streichen.
    Schritt 1
  2. Teig in der Mikrowelle backen

    • Die Form in die Mikrowelle stellen und den Teig garen.
    Schritt 2
  3. Creme und Kaffee vorbereiten

    • Joghurt, Vanilleextrakt und Erythrit-Puder glatt verrühren.
    • Den Kaffee brühen und etwas abkühlen lassen.
    Schritt 3
  4. Biskuit schneiden

    • Den gebackenen Teig vorsichtig aus der Form lösen.
    • In drei gleichmäßige Scheiben schneiden.
    Schritt 4
  5. Tiramisu schichten

    • Die erste Scheibe komplett mit Kaffee beträufeln und mit Creme bestreichen.
    • Den Vorgang mit den beiden weiteren Scheiben wiederholen.
    Schritt 5
  6. Bestäuben und servieren

    • Zum Schluss großzügig mit Kakaopulver bestäuben.
    Schritt 6