Hauptgericht
Zucchini-Röllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen
40 Min.Für 2Nutri-Score B€
B
40 Min.
40 Min.Zucchini-Röllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen
was Sie brauchen
Zutaten
Zucchini (in Scheiben geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
KräuterfrischkäseMilchprodukte150 g
Passierte TomatenVorräte250 ml- Geriebener Käse (gerieben)Milchprodukte100 g
OlivenölVorräte15 ml
PaprikapulverGewürze2 g
KnoblauchpulverGewürze2 g
Oregano (getrocknet)Gewürze2 g
SalzGewürze3 g- PfefferGewürze1 g
pro Portion
Nährwerte
307kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 23 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Auflaufform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Zucchini braten
- Zucchini in Scheiben schneiden.
- In etwas Olivenöl kurz von beiden Seiten in der Pfanne braten.
- Mit Paprikapulver und Salz würzen.
- Schritt 2
Zucchiniröllchen füllen
- Etwa einen Teelöffel Kräuterfrischkäse auf jede gebratene Zucchinischeibe geben.
- Die Scheiben aufrollen.
- Schritt 3
Tomatensoße würzen
- Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano würzen.
- Schritt 4
In die Auflaufform schichten
- Etwas Tomatensoße in eine kleine Auflaufform geben.
- Die Zucchiniröllchen daraufsetzen.
- Mit etwas Tomatensoße und final dem geriebenen Käse bestreuen.
- Schritt 5
Backen
- Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze goldbraun backen.
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