Hauptgericht
Kichererbsen-Kokos-Curry mit Quinoa
35 Min.Für 2Nutri-Score B€
rezept von
@diedeutschehausfrau
was Sie brauchen
Zwiebel (gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
Kokosöl (zum Anbraten)Vorräte15 ml
Kichererbsen (abgetropft (1 Glas))Vorräte240 g
TomatenmarkVorräte30 g
Kokosmilch (1 Dose)Vorräte400 ml
Rote CurrypasteVorräte5 g
Salz (eine Prise)Gewürze2 g
Petersilie (gehackt, optional)Obst & Gemüse5 g
Limettensaft (optional)Obst & Gemüse15 ml
Quinoa (gründlich gewaschen (1 Tasse))Getreide180 g
Wasser (2 Tassen)Andere480 mlpro Portion
633kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Zwiebel anbraten
Curry anbraten
Curry köcheln lassen
Quinoa waschen
Quinoa kochen
Quinoa auflockern und servieren
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