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Lait de noisette maison au miel
Getränk

Lait de noisette maison au miel

12 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • noisettes (entières, décortiquées)Nüsse & Samen175 g
  • eau (pour le trempage et le mixage)Andere1 Liter
  • miel (ajouté après filtration)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

295kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
7 g
Fett
27 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Sieb
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire tremper les noisettes

    • Verser les noisettes dans un récipient.
    • Couvrir d'eau et laisser tremper toute la journée ou toute la nuit.
    Schritt 1
  2. Égoutter les noisettes

    • Récupérer les noisettes trempées.
    • Les égoutter avant de les mixer.
    Schritt 2
  3. Mixer avec l'eau

    • Verser les noisettes égouttées dans le mixeur.
    • Ajouter l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir un lait homogène.
    Schritt 3
  4. Filtrer le lait

    • Verser délicatement la préparation dans le filtre.
    • Presser pour récupérer un lait 100 % noisette.
    • Conserver la pulpe restante pour d'autres préparations.
    Schritt 4
  5. Sucrer au miel

    • Ajouter le miel au lait filtré.
    • Mélanger et réserver au frais.
    Schritt 5