Hauptgericht
Lentilles à la marocaine au Cookeo (La3dess)
35 Min.Für 5Nutri-Score A€
rezept von
@laviedemel4
was Sie brauchen
lentilles vertes (rincées)Vorräte350 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
tomates (râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
double concentré de tomateVorräte5 g
huile d'oliveVorräte30 ml
cumin (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze2 g
curcumaGewürze2 g
gingembre (moulu)Gewürze1 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
eau (bouillante)Getränke900 mlpro Portion
307kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les tomates, le concentré et les épices
Ajouter les lentilles, le persil et l'eau
Cuisson sous pression
Réduire la sauce si nécessaire