Hauptgericht
Tajine de veau aux légumes
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@laviedemel4
was Sie brauchen
veau (épaule ou sauté) (coupé en morceaux)Fleisch800 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
carottes (épluchées et coupées en tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
petits pois surgelés (surgelés)Obst & Gemüse150 g
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
curcuma (moulu)Gewürze5 g
gingembre (moulu)Gewürze5 g
paprika (moulu)Gewürze5 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
eau (bouillante)Getränke200 ml
huile d'oliveVorräte30 ml
tomate concentréeVorräte30 g
cube de bœufVorräte1 Stückpro Portion
405kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir la viande
Ajouter tomate et épices
Mouiller et cuire sous pression
Ajouter les légumes
Dresser