Hauptgericht
Loubia marocaine au Cookeo (sans viande)
55 Min.Für 5Nutri-Score A€
rezept von
@laviedemel4
was Sie brauchen
haricots blancs secs (trempés la veille)Vorräte400 g
tomates bien mûres (râpées ou mixées)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
concentré de tomateVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte30 ml
paprikaGewürze5 g
cuminGewürze5 g
curcumaGewürze2,5 g
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
coriandre (hachée)Obst & Gemüse10 g
persil (haché)Obst & Gemüse10 g
eau bouillante (bouillante)Andere1,2 Literpro Portion
360kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir l'oignon et les épices
Ajouter les tomates et le concentré
Ajouter les haricots et les herbes
Mouiller et cuire sous pression
Servir