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Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)
Dessert

Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz gluant (rincé et trempé)Getreide200 g
  • lait de cocoVorräte300 ml
  • mangue (grosse, pelée et coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • sucre de canne non raffinéVorräte30 g
  • maïzenaVorräte5 g
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

246kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
3 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le riz gluant

    • Rincer le riz gluant puis le laisser tremper dans l'eau.
    • Égoutter le riz et le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce coco

    • Chauffer le lait de coco avec le sucre de canne dans une casserole sans le faire bouillir.
    • Délayer la maïzena dans un peu de lait de coco froid puis l'incorporer et laisser épaissir légèrement.
    Schritt 2
  3. Imbiber le riz

    • Verser une partie de la sauce coco chaude sur le riz cuit dans un saladier.
    • Mélanger et laisser absorber quelques minutes.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Répartir le riz gluant dans les assiettes ou verrines.
    • Ajouter les tranches de mangue, napper du reste de sauce coco et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 4