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Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose
Dessert

Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose

55 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • banane (épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • purée d'amande blanchie (sans la peau)Nüsse & Samen80 g
  • sirop de dattesVorräte20 g
  • protéines en poudre véganes à la vanilleVorräte75 g
  • farine de rizGetreide75 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • eauGetränke150 ml
  • chocolat noir 70 % (fondu)Vorräte90 g

pro Portion

Nährwerte

166kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Kastenform
  • Backofen
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la base humide

    • Mixer la banane avec les œufs.
    • Ajouter la purée d'amande et le sirop de dattes, puis mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter les poudres puis l'eau

    • Ajouter la farine de riz, les protéines en poudre à la vanille et la levure.
    • Mélanger puis terminer avec l'eau pour obtenir une pâte lisse.
    Schritt 2
  3. Préparer la partie chocolatée

    • Faire fondre le chocolat noir dans un saladier en verre.
    • Y ajouter la moitié de la pâte et mélanger.
    Schritt 3
  4. Monter les couches dans le moule

    • Chemiser le moule à cake de papier sulfurisé.
    • Déposer une louche de pâte vanille puis une louche de pâte chocolat, en alternant jusqu'à épuisement (environ 8 couches).
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le marbré.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Schritt 5