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Mini panini express au poulet curry
Hauptgericht

Mini panini express au poulet curry

25 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Fleisch250 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • épices de curryGewürze6 g
  • fromage cheddar (râpé)Milchprodukte60 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • pâte à pizza (rectangulaire de préférence)Backwaren250 g
  • fromage sandwich (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte60 g
  • beurre (pour graisser l'appareil)Milchprodukte10 g

pro Portion

Nährwerte

768kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
43 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce au poulet curry

    • Faire revenir les morceaux de blanc de poulet dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et les épices de curry.
    • Ajouter le cheddar râpé et la crème liquide, puis laisser épaissir.
    Schritt 1
  2. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte à pizza et la découper en rectangles.
    • Déposer le fromage sandwich, la farce de poulet curry puis le fromage râpé.
    • Refermer le mini-panini en soudant bien tous les côtés pour que le fromage ne s'échappe pas.
    Schritt 2
  3. Cuire les paninis

    • Graisser l'appareil à panini avec du beurre s'il colle.
    • Faire cuire les mini-paninis jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Schritt 3