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No-Bake-Keto-Schokokuchen aus 2 Zutaten
Dessert

No-Bake-Keto-Schokokuchen aus 2 Zutaten

15 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • Beeren (z. B. Blaubeeren oder Erdbeeren, geputzt)Obst & Gemüse300 g
  • zuckerfreie Schokolade (sehr dunkel, grob zerkleinert)Vorräte200 g

pro Portion

Nährwerte

157kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
3 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Mikrowelle
  • Rührschüssel
  • Kuchenform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Beeren pürieren

    • Die Beeren waschen und putzen.
    • Die Beeren im Mixer fein pürieren.
    Schritt 1
  2. Schokolade schmelzen

    • Die Schokolade grob zerkleinern und in eine Schüssel geben.
    • In der Mikrowelle auf niedrigster Stufe schmelzen, dabei mehrfach umrühren – alternativ im Wasserbad.
    Schritt 2
  3. Masse vermischen und in die Form geben

    • Die geschmolzene Schokolade mit dem Beerenpüree verrühren.
    • Die Masse in eine kleine Kuchenform füllen und glatt streichen.
    Schritt 3
  4. Kühlen und fest werden lassen

    • Die Form in den Kühlschrank stellen, bis die Schokolade fest ist.
    • Den Kuchen in Stücke schneiden und innerhalb weniger Tage verzehren.
    Schritt 4