Hauptgericht
Nsaka Madesu
1 Std. 40 Min.Für 6Nutri-Score C€
rezept von
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was Sie brauchen
haricots rouges (rincés)Vorräte500 g
feuilles de manioc pilées (pilées)Obst & Gemüse300 g
huile de palmeVorräte200 ml
oignons (coupés en lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
poireaux (émincés)Obst & Gemüse30 g
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze15 g
eauGetränke1 Liter
feuilles de laurierGewürze2 Stückepro Portion
495kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les haricots
Précuire les feuilles de manioc
Mélanger haricots et manioc
Faire revenir les aromates
Mijoter le plat
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