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One pot de coquillettes crémeuses courgette, poivron et jambon
Hauptgericht

One pot de coquillettes crémeuses courgette, poivron et jambon

40 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • coquillettes (crues)Getreide200 g
  • courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • jambon (en dés)Fleisch120 g
  • concentré de tomateVorräte15 ml
  • crème légèreMilchprodukte60 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprika fuméGewürze3 g
  • bouillonVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

350kcal

Kohlenhydrate
52 g
Eiweiß
13 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tout réunir dans le plat

    • Mettre les coquillettes, la courgette, le poivron et le jambon dans un plat à four.
    • Ajouter le concentré de tomate, la crème légère, l'ail, le poivre et le paprika fumé.
    • Verser le bouillon.
    Schritt 1
  2. Mélanger

    • Mélanger l'ensemble pour bien répartir les ingrédients et le liquide.
    Schritt 2
  3. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C sans intervenir pendant la cuisson.
    • Sortir du four dès que les pâtes sont tendres et la sauce crémeuse.
    Schritt 3