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Orzo crémeux aux saucisses fumées, champignons et épinards
Hauptgericht

Orzo crémeux aux saucisses fumées, champignons et épinards

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • saucisses fumées (coupées en rondelles)Fleisch2 Stücke
  • orzoGetreide120 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • épinards (frais ou surgelés)Obst & Gemüse120 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • bouillon (chaud)Vorräte320 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

322kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
15 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire dorer la saucisse et les champignons

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les rondelles de saucisse fumée avec les champignons émincés.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'échalote et l'ail

    • Ajouter l'échalote ciselée et l'ail haché.
    • Faire revenir jusqu'à ce que ce soit translucide et parfumé.
    Schritt 2
  3. Cuire l'orzo dans le bouillon

    • Verser l'orzo et mélanger.
    • Ajouter le bouillon chaud et laisser cuire à couvert en remuant de temps en temps.
    Schritt 3
  4. Ajouter les épinards

    • Incorporer les épinards et laisser tomber jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
    Schritt 4
  5. Parmesan et touche finale

    • Hors du feu, ajouter le parmesan râpé et poivrer.
    • Verser le vinaigre balsamique et mélanger avant de servir.
    Schritt 5