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Pancakes au potiron
Frühstück

Pancakes au potiron

25 Min.Für 7Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

7 Personen
  • velouté de potiron (reste de soupe, froid)Frischeprodukte200 ml
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide120 g
  • skyr (ou fromage blanc)Milchprodukte80 g
  • levure chimique (½ sachet)Vorräte5 g
  • piment d'Espelette (1 pincée)Gewürze1 g
  • huile (pour graisser la poêle)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

97kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
4 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, le skyr et le velouté de potiron.
    • Ajouter la farine, la levure chimique et le piment d'Espelette.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire les pancakes

    • Faire chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen-doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire environ 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les pancakes soient bien dorés et moelleux.
    • Retourner dès que des petites bulles apparaissent, puis répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Schritt 2
  3. Dresser et garnir

    • Servir les pancakes dans les assiettes.
    • Garnir selon votre envie : cottage cheese, champignons poêlés, noisettes concassées et ciboulette.
    Schritt 3