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Pâtes à la crème, saumon fumé et parmesan
Hauptgericht

Pâtes à la crème, saumon fumé et parmesan

20 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (poids cru)Getreide400 g
  • saumon fumé (en lanières)Fisch200 g
  • crème fraîche légère 12%Milchprodukte150 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte15 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • huile d'oliveVorräte10 ml
  • légume au choix (cuit ou cru, en accompagnement)Obst & Gemüse200 g

pro Portion

Nährwerte

963kcal

Kohlenhydrate
150 g
Eiweiß
40 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter la crème fraîche légère et le parmesan râpé, puis mélanger à feu doux.
    Schritt 2
  3. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et enrober de sauce.
    • Hors du feu, incorporer le saumon fumé en lanières et la ciboulette ciselée.
    • Servir avec le légume de votre choix à côté.
    Schritt 3