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Pépitos maison healthy
Snack

Pépitos maison healthy

20 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • yaourt natureMilchprodukte2 Stücke
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • farineGetreide200 g
  • levure chimique (1 càc)Vorräte5 g
  • sirop d'agave (1 càs)Vorräte15 ml
  • pépites de chocolat noir (une bonne poignée)Vorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

155kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger les yaourts, les œufs et le sirop d'agave dans un saladier.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    Schritt 1
  2. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins en les remplissant bien, la pâte va gonfler à la cuisson.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 minutes maximum, jusqu'à ce qu'ils soient bien gonflés.
    Schritt 3
  4. Conservation

    • Laisser tiédir puis conserver dans une boîte en métal ou au frigo, 3 jours maximum.
    Schritt 4