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Petits cakes à la banane sans sucre ajouté ni beurre
Dessert

Petits cakes à la banane sans sucre ajouté ni beurre

30 Min.Für 6Nutri-Score B€
von @cuisinesaine28 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Obst & Gemüse2 Stücke
  • flocons d'avoineGetreide120 g
  • laitMilchprodukte50 ml
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • pépites de chocolatVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

73kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
2 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Heißluftfritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes bien mûres dans un saladier : elles apportent la touche sucrée.
    Schritt 1

  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter les flocons d'avoine, le lait et la levure chimique.
    • Mélanger soigneusement le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2

  3. Répartir dans les empreintes

    • Verser la pâte dans les empreintes à petit cake.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Schritt 3

  4. Cuire

    • Cuire à l'air fryer à 180 °C pendant 15 min, ou 20 min dans un four traditionnel.
    Schritt 4
Mezze holen