Frühstück
Porridge protéiné cacao-banane aux fruits rouges
12 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
lait d'amande (non sucré)Getränke200 ml
flocons d'avoineGetreide50 g
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
cacao en poudre (non sucré)Vorräte10 g
mielVorräte10 g
sirop d'agaveVorräte10 ml
banane (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
fruits rouges surgelés (pour le topping)Obst & Gemüse60 gpro Portion
492kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base
Cuire le porridge
Incorporer l'œuf et les sucrants
Ajouter la banane et dresser
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