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Poulet rôti farci au riz
Hauptgericht

Poulet rôti farci au riz

1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poulet entier (vidé et nettoyé)Fleisch1,8 kg
  • riz (rincé)Getreide300 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • piment (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • huile végétaleVorräte60 ml
  • concentré de tomateVorräte30 g
  • cube de bouillon (émietté)Vorräte2 Stücke
  • curryGewürze10 g
  • thymGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze3 g
  • selGewürze12 g

pro Portion

Nährwerte

758kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
67 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • ficelle de cuisine

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce au riz

    • Faire revenir l'oignon, l'ail et le piment dans l'huile.
    • Ajouter la tomate, le poivron, le concentré de tomate, le curry, le thym, le cube de bouillon, le sel et le poivre.
    • Incorporer le riz rincé et le persil, puis mélanger et laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Farcir le poulet

    • Saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur du poulet.
    • Remplir la cavité avec la farce au riz sans trop tasser.
    • Ficeler les cuisses et les ailes pour maintenir la farce.
    Schritt 2
  3. Enfourner

    • Déposer le poulet dans un plat à four, arroser d'un peu d'huile.
    • Couvrir de papier aluminium et enfourner à 200 °C.
    • Retirer l'aluminium et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien doré.
    Schritt 3
  4. Laisser reposer et servir

    • Laisser reposer le poulet hors du four avant de le découper.
    • Servir avec la farce au riz.
    Schritt 4