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Quiche épinards, chèvre et lardons
Hauptgericht

Quiche épinards, chèvre et lardons

50 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Backwaren1 Stück
  • épinards hachés à la crème (égouttés)Frischeprodukte400 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Milchprodukte0,5 Stücke
  • lardons fumésFleisch200 g
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • muscade (râpée)Gewürze1 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

405kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
11 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Tarteform
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Parsemer une poignée de fromage râpé sur le fond de pâte.
    Schritt 1
  2. Garnir la quiche

    • Étaler une bonne dose d'épinards hachés à la crème sur la pâte.
    • Répartir les lardons fumés.
    • Disposer les rondelles de bûche de chèvre.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil à quiche

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la muscade et le persil ciselé.
    Schritt 3
  4. Assembler

    • Verser l'appareil à quiche directement sur la garniture.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la quiche à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Schritt 5