Hauptgericht
Salade croustillante quinoa, petits pois et avocat, sauce fromage blanc au beurre de cacahuète
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
quinoa (rincé)Getreide120 g
petits pois surgelés (cuits à l'eau)Obst & Gemüse150 g
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse0,3 Stücke
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
huile d'olive (pour le quinoa et la sauce)Vorräte30 ml
paprikaGewürze3 g
curcumaGewürze2 g
piment en poudreGewürze1 g
fromage blanc 3 %Milchprodukte60 g
beurre de cacahuète (crunchy de préférence)Vorräte20 g
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
fleur de selGewürze2 g
lait végétal (si la sauce est trop épaisse)Getränke30 mlpro Portion
439kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le quinoa
Cuire les petits pois
Rôtir le quinoa croustillant
Préparer la sauce
Dresser la salade
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@aureliaspanoo
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