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Salade de pommes de terre rôties, courgettes caramélisées et burrata
Hauptgericht

Salade de pommes de terre rôties, courgettes caramélisées et burrata

50 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pommes de terre grenailles (lavées, coupées en deux)Obst & Gemüse500 g
  • beurre (coupé en morceaux)Milchprodukte20 g
  • selGewürze5 g
  • courgettes (coupées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • thymGewürze2 g
  • huile de tournesolVorräte30 ml
  • sauce soja saléeVorräte30 ml
  • salade (ou herbes fraîches)Obst & Gemüse30 g
  • olives noires (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse60 g
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte50 g
  • burrataMilchprodukte1 Stück
  • tomates cerisesObst & Gemüse150 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse6 g
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • citron jaune (zesté et pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • mielVorräte15 ml
  • huile d'oliveVorräte45 ml

pro Portion

Nährwerte

773kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
23 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • saladier

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les pommes de terre

    • Laver les pommes de terre et les couper en deux.
    • Les déposer sur une plaque avec le beurre en morceaux et du sel.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Couper les courgettes.
    • Les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile et du thym.
    Schritt 2
  3. Caraméliser les courgettes au soja

    • Ajouter la sauce soja dans la poêle.
    • Faire caraméliser à feu fort.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Dans un bol, mélanger les tomates cerises, le persil, l'échalote, l'ail, le zeste et le jus de citron.
    • Ajouter le miel, l'huile d'olive, l'huile de tournesol et du sel.
    • Bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Assembler la salade

    • Dans un saladier, mélanger les pommes de terre encore tièdes avec la salade, les courgettes caramélisées et la sauce.
    • Ajouter les olives coupées et le parmesan râpé.
    • Déposer la burrata sur le dessus et servir.
    Schritt 5