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Salade jar de pâtes au pesto, roquette, jambon et mozzarella
Hauptgericht

Salade jar de pâtes au pesto, roquette, jambon et mozzarella

25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes crues (fusilli, farfalle) (crues)Getreide90 g
  • roquette (lavée)Obst & Gemüse60 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse10 Stücke
  • jambon blanc (en morceaux)Fleisch3 Stücke
  • billes de mozzarella (égouttées)Milchprodukte100 g
  • yaourt à la grecque (nature)Milchprodukte60 ml
  • pestoVorräte10 ml
  • oignon rouge (haché finement)Obst & Gemüse20 g

pro Portion

Nährwerte

333kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
17 g
Fett
13 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce au pesto

    • Mélanger le yaourt à la grecque avec le pesto.
    • Ajouter l'oignon rouge haché finement et mélanger.
    Schritt 2
  3. Monter le bocal

    • Verser la sauce au pesto au fond du bocal.
    • Ajouter les pâtes refroidies, puis la roquette, les tomates cerises coupées en deux et le jambon en morceaux.
    • Terminer par les billes de mozzarella.
    Schritt 3
  4. Conserver et servir

    • Conserver au frais jusqu'au repas.
    • Secouer le bocal avant de servir ou tout verser dans une assiette.
    Schritt 4