Hauptgericht
Salade rôtie patate douce, pois chiches, poulet caramélisé, chou rouge et féta
45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@charlie.ma.vie
was Sie brauchen
patate douce (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse300 g
pois chiches (égouttés)Vorräte150 g
oignon rouge (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
persilladeGewürze15 ml
ail (en poudre ou haché)Obst & Gemüse5 ml
paprikaGewürze5 ml
huile d'oliveVorräte45 ml
poulet (émincé en morceaux)Fleisch250 g
sauce soja saléeVorräte45 ml
épinards frais (émincés finement)Obst & Gemüse80 g
chou rouge (émincé finement)Obst & Gemüse200 g
féta (émiettée)Milchprodukte100 g
grenade (en grains)Obst & Gemüse60 g
selGewürze2 gpro Portion
593kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et rôtir les légumes
Émincer les crudités
Mariner et caraméliser le poulet
Assembler la salade
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