Skip to content
Sauté de chou aux vermicelles de riz et œufs brouillés
Hauptgericht

Sauté de chou aux vermicelles de riz et œufs brouillés

35 Min.Für 2Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • chou (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • carottes (épluchées et taillées finement)Obst & Gemüse200 g
  • œufs (battus avec du sel)Milchprodukte4 Stücke
  • oignon blanc avec sa tige (émincé)Obst & Gemüse40 g
  • huile de tournesolVorräte30 ml
  • gingembre (émincé)Obst & Gemüse15 g
  • vermicelles de riz (hydratés)Getreide120 g
  • eau bouillante (bouillante)Getränke800 ml
  • sauce d'huîtreVorräte60 ml
  • sauce soja saléeVorräte75 ml
  • selGewürze2 g
  • cebette (émincée, pour servir)Obst & Gemüse20 g

pro Portion

Nährwerte

525kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
19 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et les œufs

    • Émincer le chou, le gingembre et les oignons blancs.
    • Éplucher et tailler finement les carottes.
    • Battre les œufs avec un peu de sel.
    Schritt 1
  2. Hydrater les vermicelles

    • Disposer les vermicelles de riz dans le fond d'un plat avec l'eau bouillante et couvrir.
    • Les égoutter, les rincer à l'eau froide et réserver.
    Schritt 2
  3. Cuire les œufs brouillés

    • Dans une poêle avec un peu d'huile de tournesol, verser les œufs pour réaliser des œufs brouillés.
    • Les réserver.
    Schritt 3
  4. Faire revenir les légumes

    • Dans la même poêle, faire revenir les oignons et le gingembre quelques minutes.
    • Ajouter le chou et les carottes, bien mélanger et laisser cuire.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les vermicelles, la sauce d'huître, la sauce soja et les œufs brouillés.
    • Bien mélanger et servir avec des cebettes et un peu de sauce soja si besoin.
    Schritt 5