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Scarpaccia à ma façon
Hauptgericht

Scarpaccia à ma façon

50 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (coupées finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • basilic (coupé finement)Obst & Gemüse15 g
  • farineGetreide80 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • persilladeGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • eauGetränke180 ml
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • féta (émiettée, pour le dessus)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

183kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les courgettes

    • Couper finement les courgettes.
    Schritt 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec le parmesan.
    • Ajouter la persillade, une pointe de sel, l'œuf et l'eau.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les courgettes, l'oignon et le basilic coupé finement.
    • Verser un filet d'huile d'olive et bien mélanger.
    Schritt 3
  4. Verser sur la plaque

    • Verser la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Parsemer d'un peu de parmesan sur le dessus.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 35 minutes.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Ajouter un peu de féta émiettée et du basilic frais sur le dessus avant de servir.
    Schritt 6