Skip to content
Schoko Oat Bars
Frühstück

Schoko Oat Bars

40 Min.Für 8Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • BananenmilchGetränke250 ml
  • EiMilchprodukte1 Stück
  • HaferflockenGetreide150 g
  • MehlGetreide40 g
  • BackpulverVorräte5 g
  • KakaoVorräte20 g
  • Schokodrops (optional, zum Dekorieren)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

105kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
4 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    • Eine Backform bereitstellen.
    Schritt 1
  2. Teig anrühren

    • Bananenmilch und Ei in einer Rührschüssel verrühren.
    • Haferflocken, Mehl, Backpulver und Kakao dazugeben und zu einem gleichmäßigen Teig vermengen.
    Schritt 2
  3. Teig in die Form geben

    • Den Teig in die Backform füllen und glatt streichen.
    • Nach Belieben mit Schokodrops bestreuen.
    Schritt 3
  4. Backen

    • Die Form in den Ofen schieben und die Oat Bars goldbraun backen.
    • Anschließend abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
    Schritt 4