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Selbstgemachte Tortilla-Wraps
Backwaren

Selbstgemachte Tortilla-Wraps

35 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Weizenmehl (Typ 405 oder 550)Getreide250 g
  • BackpulverVorräte2 g
  • SalzGewürze3 g
  • OlivenölVorräte45 ml
  • Wasser (lauwarm)Getränke120 ml

pro Portion

Nährwerte

213kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
4 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Teig anrühren

    • Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermengen.
    • Olivenöl und lauwarmes Wasser hinzufügen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
    • Bei zu klebrigem Teig etwas mehr Mehl, bei zu trockenem Teig etwas mehr Wasser einarbeiten.
    Schritt 1
  2. Teig ruhen lassen und portionieren

    • Den Teig zu einer Kugel formen und abgedeckt ruhen lassen.
    • Den Teig in gleich große Stücke teilen und zu kleinen Kugeln rollen.
    Schritt 2
  3. Fladen ausrollen

    • Jede Teigkugel mit dem Nudelholz zu dünnen, runden Fladen ausrollen.
    Schritt 3
  4. Tortillas ausbacken

    • Eine trockene Pfanne erhitzen.
    • Die Tortillas nacheinander bei mittlerer Hitze pro Seite backen, bis sich leichte Bräunungen zeigen.
    Schritt 4
  5. Warm halten

    • Die fertigen Tortillas stapeln und mit einem Küchentuch abdecken, damit sie weich bleiben.
    Schritt 5