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Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle
Getränk

Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle

5 Min.Für 1Nutri-Score A€
von @smoothiesandra8 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pomme (lavée, épépinée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • banane (épluchée et coupée en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • cannelle (moulue)Gewürze5 g
  • eau (froide)Getränke250 ml

pro Portion

Nährwerte

181kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits

    • Laver la pomme, la couper en deux, l'épépiner et la détailler en morceaux.
    • Éplucher la banane et la couper en rondelles.
    Schritt 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer la pomme et la banane dans le blender.
    • Ajouter la cannelle et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 2

  3. Servir

    • Verser le smoothie dans un grand verre et déguster aussitôt.
    Schritt 3
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