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Soupe à la tomate rôtie et sandwich grillé au fromage
Hauptgericht

Soupe à la tomate rôtie et sandwich grillé au fromage

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse800 g
  • Tomates cerises (entières)Obst & Gemüse250 g
  • Poivron rouge (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • Oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • Thym (frais ou séché)Gewürze3 g
  • Ail (gousses)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Huile d'olive (filet)Vorräte40 ml
  • SelGewürze5 g
  • Beurre (ramolli)Milchprodukte50 g
  • Persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • Ail confitVorräte40 g
  • Mozzarella (râpée ou en tranches)Milchprodukte125 g
  • Cheddar (râpé)Milchprodukte100 g
  • Graines de tournesolNüsse & Samen20 g
  • Oignon fritVorräte30 g
  • Crème (liquide)Milchprodukte100 ml
  • Basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • Pain (tranches)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

396kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
16 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les légumes

    • Couper les tomates et les déposer dans un plat allant au four.
    • Ajouter les tomates cerises, le poivron, l'oignon, le thym et l'ail.
    • Verser un filet d'huile d'olive et saupoudrer de sel.
    Schritt 1
  2. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes.
    Schritt 2
  3. Préparer le beurre parfumé

    • Mélanger le beurre, le persil et l'ail confit.
    • Badigeonner les tranches de pain de ce mélange.
    Schritt 3
  4. Garnir et griller le sandwich

    • Répartir le mélange de mozzarella et de cheddar sur les tranches.
    • Faire griller dans une poêle bien chaude des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 4
  5. Mixer la soupe

    • Mixer les légumes rôtis avec les graines de tournesol, l'oignon frit, l'ail confit et un peu de crème.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Décorer la soupe avec du basilic avant de servir.
    Schritt 6