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Soupe udon crémeuse au lait de coco
Hauptgericht

Soupe udon crémeuse au lait de coco

15 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Nouilles udonGetreide200 g
  • Beurre de cacahuètesVorräte15 g
  • Huile de sésame pimentée (plus un filet pour le dressage)Vorräte15 ml
  • Ail (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • Sauce soja épaisseVorräte15 ml
  • Sauce soja saléeVorräte15 ml
  • Cube de bouillon de pouletVorräte1 Stück
  • Lait de cocoVorräte200 ml
  • ŒufsMilchprodukte2 Stücke
  • Coriandre fraîche (effeuillée)Obst & Gemüse10 g
  • Graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

558kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
16 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base crémeuse

    • Dans une poêle, faire fondre le beurre de cacahuètes avec l'huile de sésame pimentée.
    • Ajouter l'ail râpé, les deux sauces soja, le bouillon de poulet et le lait de coco.
    Schritt 1
  2. Laisser mijoter la sauce

    • Laisser mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
    Schritt 2
  3. Cuire les nouilles udon

    • Cuire les nouilles udon séparément selon les instructions du paquet.
    • Les incorporer à la sauce.
    Schritt 3
  4. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs 6 minutes dans l'eau bouillante.
    • Les transférer immédiatement dans de l'eau glacée, puis les couper en deux.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Servir les nouilles et la sauce dans un bol.
    • Ajouter les œufs coupés en deux, la coriandre, un filet d'huile de sésame pimentée et des graines de sésame.
    Schritt 5