Skip to content
Souris d'agneau confite au miel, écrasé de pommes de terre et carottes
Hauptgericht

Souris d'agneau confite au miel, écrasé de pommes de terre et carottes

3 Std. 20 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • souris d'agneauFleisch2 Stücke
  • oignon blanc (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • beurreMilchprodukte80 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • mielVorräte60 g
  • petites carottes (épluchées)Obst & Gemüse8 Stücke
  • pommes de terre (épluchées)Obst & Gemüse500 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • noix de muscade (râpée)Gewürze2 g
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

1.105kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
65 g
Fett
65 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Bräter
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Kartoffelstampfer
  • Sieb

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et colorer les souris d'agneau

    • Saler et poivrer les souris d'agneau.
    • Faire chauffer le beurre avec l'huile d'olive et ajouter le bouquet garni pour parfumer.
    • Faire colorer les souris sur chaque face dans la casserole, puis les réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Ajouter l'oignon émincé dans la casserole.
    • Le faire revenir quelques minutes.
    Schritt 2
  3. Confire l'agneau au miel

    • Remettre les souris d'agneau dans la casserole et les badigeonner de miel.
    • Ajouter de l'eau à hauteur.
    • Laisser mijoter en retournant régulièrement les souris d'agneau.
    Schritt 3
  4. Préparer l'écrasé de pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre à l'eau.
    • Les réduire en purée, ajouter le beurre et la crème liquide, puis mélanger.
    • Assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre, puis réserver.
    Schritt 4
  5. Réduire la sauce

    • Quand l'agneau est cuit, filtrer la sauce.
    • Laisser la sauce réduire.
    Schritt 5
  6. Cuire les carottes dans la sauce

    • Éplucher les carottes.
    • Faire fondre un peu de beurre dans une poêle et ajouter une louche de sauce.
    • Cuire les carottes dans la sauce et le beurre, puis réserver.
    Schritt 6
  7. Lier la sauce et réchauffer l'agneau

    • Ajouter du beurre à la sauce pour la lier.
    • Remettre les souris d'agneau dans la sauce.
    • Arroser généreusement de sauce.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Dresser dans une assiette l'écrasé de pomme de terre, la souris d'agneau et les petites carottes.
    • Napper d'un déluge de sauce et parsemer d'un peu de persil.
    Schritt 8