Hauptgericht
Taco façon CBO
25 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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25 Min.
25 Min.Taco façon CBO
was Sie brauchen
Zutaten
tortilla (entière, coupée au milieu)Backwaren2 Stücke
poulet pané (cuit à la poêle puis coupé en lamelles)Fleisch300 g
avocat (finement tranché)Obst & Gemüse1 Stück
bacon (tranches grillées)Fleisch4 Stücke
tomate (coupée en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (coupé en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
cheddar (râpé ou en tranches)Milchprodukte80 g- sauce samouraï (ou une autre sauce au choix)Vorräte40 ml
pro Portion
Nährwerte
527kcal
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Eiweiß
- 31 g
- Fett
- 31 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Découper les légumes
- Finement découper l'avocat, la tomate et l'oignon en rondelles.
- Schritt 2
Dorer le poulet pané
- Faire dorer le poulet pané quelques minutes de chaque côté à la poêle.
- Schritt 3
Griller le bacon
- Faire griller les tranches de bacon à la poêle.
- Schritt 4
Découper le poulet
- Découper le poulet pané en lamelles.
- Schritt 5
Garnir la tortilla
- Découper la tortilla au milieu.
- Placer le poulet, l'avocat, la tomate, l'oignon, le cheddar et la sauce samouraï.
- Schritt 6
Griller le taco
- Faire griller le taco quelques minutes de chaque côté.
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