Vorspeise
Tartare de thon sur tostada croustillante
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€€
rezept von
@_toscanelucas
was Sie brauchen
thon qualité sushi (coupé en cubes)Fisch250 g
tomates vertesObst & Gemüse3 Stücke
jalapeño (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
oignons nouveaux (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
cébettes (émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (gousses)Obst & Gemüse2 Stücke
avocats (tranchés)Obst & Gemüse3 Stücke
jus de yuzuVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte60 ml
coriandre (bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
tortillas de maïs (petites)Backwaren8 Stücke
zeste de citron vertObst & Gemüse1 Stück
graines de sésame noir et blancNüsse & Samen15 g
ponzuVorräte15 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
jus de citron vertObst & Gemüse15 ml
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
huile de fritureVorräte500 mlpro Portion
441kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le thon
Rôtir les légumes
Mixer la sauce à l'avocat
Découper les tortillas
Frire les tostadas
Assaisonner le tartare
Dresser les tostadas
Finir et déguster
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