Hauptgericht
Tarte fraîcheur protéinée thon, concombre et radis
45 Min.Für 6Nutri-Score B€€
rezept von
@charlie.ma.vie
was Sie brauchen
pâte brisée (prête à l'emploi)Frischeprodukte1 Stück
beurre (fondu)Milchprodukte5 g
graines de sésameNüsse & Samen20 g
thon (égoutté)Fisch240 g
fromage frais type St MôretMilchprodukte60 g
œufs (mollets)Milchprodukte4 Stücke
concombre (coupé en petits morceaux et en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
radis (coupés en petits morceaux et en rondelles)Obst & Gemüse100 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse6 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse6 g
cornichons (coupés en petits morceaux)Vorräte50 g
moutarde au mielVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze2 gpro Portion
382kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et cuire le fond de tarte
Cuire les œufs mollets
Préparer la farce
Garnir la tarte
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