Frühstück
Whipped Tofu „Frischkäsecreme" auf knusprigem Brot mit gerösteten Tomaten
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@andiverwuerzt
was Sie brauchen
Naturtofu (weich) (zerbröselt)Frischeprodukte200 g
CashewmusNüsse & Samen10 g
HefeflockenVorräte15 g
Olivenöl (für die Creme)Vorräte15 ml
Zitronensaft (frisch gepresst)Obst & Gemüse15 ml
Zitronenabrieb (fein gerieben)Obst & Gemüse5 g
Knoblauchzehe (für die Creme)Obst & Gemüse1 Stück
Pflanzenmilch (schluckweise dosiert)Getränke40 ml
SalzGewürze5 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze2 g
Zwiebelpulver (optional)Gewürze2 g
EiswürfelAndere1 Stück
Cherrytomaten (an der Rispe, teilweise halbiert)Obst & Gemüse20 Stücke
Knoblauchzehe (gehackt, für die Tomaten)Obst & Gemüse1 Stück
Balsamicoessig (dunkel)Vorräte10 ml
Thymian (gerebelt)Gewürze1 g
Olivenöl (zum Braten der Tomaten)Vorräte15 ml
Salz (Prise, für die Tomaten)Gewürze1 g
Pfeffer (Prise, für die Tomaten)Gewürze1 g
Knuspriges Brot (dicke Scheiben, geröstet)Backwaren4 Stücke
Basilikum (frische Blätter)Obst & Gemüse8 Stücke
Kürbiskerne (geröstet)Nüsse & Samen20 gpro Portion
261kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cremezutaten in den Mixer geben
Creme mixen
Creme kühlen
Tomaten rösten
Brot rösten
Anrichten
meistgekochte zuerst
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