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Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette
Bebida

Aloe-Vera-Saft mit Kokoswasser und Limette

25 minPara 4Nutri-Score A€€
de @ekins.healthy.life13 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • frisches Aloe-Vera-Blatt (ganz, gründlich gewaschen)Frutas y verduras1 pieza
  • Kokoswasser (alternativ stilles Wasser)Bebidas1 litro
  • Limette (ausgepresst, alternativ Orange)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

44kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Messer

paso a paso

Preparación

  1. Aloe-Vera-Blatt vorbereiten

    • Das Aloe-Vera-Blatt gründlich waschen.
    • Die Enden abschneiden und das Blatt aufrecht hinstellen, damit der gelbliche Saft ablaufen kann.
    Paso 1

  2. Gel herauslösen

    • Die grüne Schale entfernen und nur das klare Gel verwenden.
    Paso 2

  3. Saft mixen

    • Das Gel kurz mixen.
    • Mit dem Kokoswasser und dem Zitrussaft verrühren.
    Paso 3

  4. Frisch trinken

    • Den Saft frisch trinken, am besten nüchtern am Morgen oder zwischen den Mahlzeiten.
    Paso 4
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