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Bol de maïs de rue au steak chipotle
Plato principal

Bol de maïs de rue au steak chipotle

40 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • steak (coupé en lanières)Carne400 g
  • chipotle en sauce (haché)Despensa30 g
  • pommes de terre (coupées en dés)Frutas y verduras500 g
  • maïs (égoutté)Frutas y verduras300 g
  • mayonnaiseDespensa60 g
  • crème sureLácteos60 g
  • citron vert (jus)Frutas y verduras1 pieza
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • fromage feta (émietté)Lácteos60 g
  • riz (cuit)Cereales200 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

1058kcal

Carbohidratos
105 g
Proteínas
53 g
Grasas
48 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes de terre croustillantes

    • Couper les pommes de terre en dés et les mélanger avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Étaler sur une plaque de cuisson et enfourner jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Paso 1
  2. Cuire le steak au chipotle

    • Assaisonner les lanières de steak avec le chipotle haché, le sel et le poivre.
    • Saisir dans une poêle chaude jusqu'à cuisson désirée.
    Paso 2
  3. Préparer le maïs de rue crémeux

    • Mélanger le maïs avec la mayonnaise, la crème sure, le jus de citron vert et la feta émiettée.
    Paso 3
  4. Préparer la crème chipotle-coriandre

    • Mélanger la crème sure, le chipotle fumé et la coriandre ciselée jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Paso 4
  5. Dresser le bol

    • Répartir le riz cuit dans les bols.
    • Ajouter le steak au chipotle, les pommes de terre croustillantes et le maïs de rue.
    • Napper de crème chipotle-coriandre et servir.
    Paso 5